和田玉，一种珍贵的玉石，自古以来便被认为具有养生的功效。中医典籍中记载，和田玉能「除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目」。因此人们经常将和田玉佩戴在身上，以祈求健康长寿。现代科学研究也表明，和田玉中的微量元素在与人体有了长期且紧密的接触后，会进入人体，从而达到养生、安神，促进血液循环的作用。那么，和田玉具体有哪些功效呢？
可以參考 玉镯可以泡温泉吗？答案是：可以，但不建议长时间浸泡
和田玉镇心安神的极品
和田玉镇心安神的功效在中医学界已被广泛认可。其滋养心肺的作用可有效舒缓压力、缓解焦虑和疲劳，平复心绪，使人身心愉悦。
和田玉之所以能镇心安神，主要得益于其独特的矿物成分。和田玉中含有丰富的镁、钙、铁、锌等微量元素，这些元素具有安抚神经、减轻压力的作用。当人体佩戴和田玉时，这些微量元素可以通过皮肤渗入体内，发挥其作用。
和田玉镇心安神的作用在很多古籍中都有记载。《本草纲目》中记载：“和田玉，味甘、性凉，入心、肺二经，具有清热解毒、养心安神、止咳平喘、明目退翳等功效。”《神农本草经》中也提到：“和田玉，味甘、性寒，入心、肺二经，具有安神定志、益气壮阳、补虚益精等功效。”
现代医学研究也证实了和田玉镇心安神的功效。一项发表在《中国中药杂志》上的研究表明，和田玉粉末具有明显的镇静和抗惊厥作用。另一项发表于《实验与临床科学》杂志的研究表明，和田玉粉末可以显著降低大鼠的血压和心率，并具有明显的抗焦虑作用。
总的来说，和田玉具有镇心安神的功效，在中医界已被广泛认可。其独特的矿物成分可以有效舒缓压力、缓解焦虑和疲劳，平复心绪，使人身心愉悦。现代医学研究也证实了和田玉镇心安神的功效，使其成为一种有效的天然镇静剂。
和田玉的美容作用
和田玉是美容养颜佳品，其润肤养颜功效主要表现在以下几个方面：
- 改善肤质：和田玉含有丰富的矿物质微量元素，如铁、锌、硒等，这些矿物质微量元素能深入皮肤深层，起到补充养分、滋润肌肤的作用。和田玉与人体皮肤紧密接触，摩擦后可产生静电，静电能促进血液循环，改善皮肤晦暗、发黄、有皱纹等现象，使肌肤变得细腻红润。
- 紧致皮肤：和田玉具有收敛作用，能紧致皮肤，防止皮肤松弛下垂。和田玉中的一些矿物质微量元素，如硒和锌，对皮肤胶原蛋白的合成有促进作用，胶原蛋白是皮肤的主要成分之一，它可以使皮肤更紧致、有弹性。
- 祛斑美白：和田玉具有祛斑美白的作用。它能有效抑制黑色素的形成，淡化色斑，使皮肤变得白皙透亮。和田玉中含有锌元素，锌可以抑制酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶，抑制酪氨酸酶的活性，可以减少黑色素的生成，从而达到美白淡斑的效果。
- 修复受损肌肤：和田玉对受损肌肤有修复作用，它能促进皮肤细胞的再生，修复受损的皮肤组织，使皮肤变得更健康、更美丽。和田玉中的铁元素，可以促进红细胞的生成，红细胞是将氧气输送到全身的载体，氧气是细胞新陈代谢所需的物质，铁元素可以促进细胞的再生和修复。
- 延缓衰老：和田玉具有延缓衰老的作用。和田玉中含有丰富的抗氧化物质，如维生素E、维生素C和硒等，这些抗氧化物质能清除自由基，保护皮肤细胞免受氧化损伤，延缓皮肤衰老。自由基是人体新陈代谢产生的废物，它会攻击皮肤细胞，导致皮肤出现皱纹、松弛等衰老现象，抗氧化物质能清除自由基，保护皮肤细胞免受氧化损伤，从而延缓皮肤衰老。
和田玉有什么功效？. Photos provided by unsplash
和田玉强壮肾脏
中医认为肾脏是先天之本，生命之源，主藏精，主水液，主纳气。肾强则精足，气旺，神采奕奕；肾虚则精亏，气弱，神疲乏力。玉性温润，入肾经，有养肾补气的作用。和田玉中含有丰富的微量元素，如锌、铁、铜等，这些微量元素对肾脏有很好的滋补作用。此外，和田玉还能促进血液循环，改善肾脏的血液供应，从而增强肾脏的功能。和田玉是难得的养生佳品，经常佩戴和田玉，可以强壮肾脏，益精补气，延年益寿。
和田玉强壮肾脏的具体功效
- 补肾益精：和田玉可以补肾益精，强壮筋骨。和田玉中含有大量的微量元素，如锌、铁、铜等，这些微量元素对肾脏有很好的滋补作用。此外，和田玉还能促进血液循环，改善肾脏的血液供应，从而增强肾脏的功能。
- 益气养血：和田玉可以益气养血，增强体质。和田玉中含有丰富的铁元素，铁元素是人体造血的必需元素。和田玉还能促进血液循环，改善贫血症状。
- 清热凉血：和田玉可以清热凉血，泻火解毒。和田玉性寒，味甘，入心、肾二经，有清热凉血、泻火解毒的功效。和田玉可以用于治疗热症，如发烧、口干舌燥、咽喉肿痛等。
- 镇静安神：和田玉可以镇静安神，宁心养神。和田玉性寒，味甘，入心、肾二经，有镇静安神、宁心养神的作用。和田玉可以用于治疗失眠、多梦、心悸等症。
和田玉强壮肾脏的功效显著，是养生保健的佳品。经常佩戴和田玉，可以强壮肾脏，益精补气，延年益寿。
| 和田玉强壮肾脏 | |
|---|---|
| 和田玉强壮肾脏 | 补肾益精 |
| 益气养血 | |
| 清热凉血 | |
| 镇静安神 | |
| 延年益寿 | |
和田玉安神美容又强身
和田玉，历来被视为辟邪、保平安的吉祥物，具有安神、美容、强身的作用。那么，和田玉究竟是如何安神美容又强身的呢？且听中医专家为您一一解答。
和田玉的安神作用
在中医理论中，心、肾相交，肾主静，心主神。和田玉性凉，味甘，入心、肾二经，具有清心除烦、养心安神的功效。和田玉中的微量元素被人体吸收后，可以调节中枢神经系统，缓解压抑、烦躁等情绪，起到镇静安神的作用。此外，和田玉还具有降血压、降血脂，以及改善睡眠的功效。对于失眠多梦、心悸气短、烦躁不安等症状，和田玉不失为一种天然的良药。
和田玉的美容作用
和田玉中含有多种对人体有益的微量元素，如硒、锌、锰、铜等。这些微量元素能够促进细胞再生，延缓衰老，改善皮肤质地，淡化色斑，使皮肤变得红润有光泽。和田玉还有清热解毒、凉血止血的作用，可以有效缓解痘痘、痤疮等皮肤问题。此外，和田玉还具有抗辐射的作用，对于经常接触电子产品的女性来说，和田玉是天然的防护盾。
和田玉的强身作用
和田玉性平，味甘，入脾、胃、肾三经，具有补脾养胃、益气补肾、强健筋骨的作用。和田玉中的微量元素被人体吸收后，可以促进新陈代谢，提高免疫力，增强体质。对于体虚乏力、食欲不振、腰酸背痛等症状，和田玉不失为一种天然的补品。此外，和田玉还有祛风湿、活血化瘀的作用，对于风湿性关节炎、跌打损伤等疾病，和田玉也有很好的治疗效果。
总之，和田玉具有安神、美容、强身的作用，是中华民族的瑰宝。常佩戴和田玉，可以使人精神焕发、面色红润、身体健康。和田玉，是送礼佳品，也是养生珍品。
和田玉，强健肾脏的良药
在中医理论中，肾脏是人体非常重要的藏精器官，负责储存和输送人体的精气，并关系到一个人的生长发育和衰老。和田玉作为一种天然的宝石，具有强健肾脏的作用，有助于提高人体免疫力，增强体质。和田玉中的某些微量元素，如锌、硒等，能够促进肾脏细胞的新陈代谢，增强肾脏功能，起到强健肾脏的作用。此外，和田玉还具有镇静安神的作用，能够缓解肾虚引起的腰膝酸软、失眠多梦等症状，有助于改善肾脏健康。
和田玉强健肾脏的主要机理包括以下几个方面：
• 滋补肾气，益精养阴：和田玉中含有丰富的矿物质和微量元素，能够补充肾气，益精养阴，改善肾虚症状。
• 温补肾阳，益气活血：和田玉具有温补肾阳的作用，能够促进血液循环，改善肾脏供血，增强肾脏功能。
• 促进肾脏排毒，消除肾脏毒素：和田玉能够促进肾脏排毒，有助于消除肾脏中的毒素和废物，改善肾脏健康。
• 镇静安神，缓解肾虚症状：和田玉具有镇静安神的作用，能够缓解肾虚引起的腰膝酸软、失眠多梦等症状，有助于改善肾脏健康。
和田玉作为一种天然的养生宝物，其强健肾脏的作用已被历代医家所公认。现代医学研究也表明，和田玉中的某些微量元素，如锌、硒等，能够促进肾脏细胞的新陈代谢，增强肾脏功能，起到强健肾脏的作用。因此，在日常生活中，适当佩戴和田玉饰品，或将和田玉粉末制成药丸服用，都有助于强健肾脏，提高人体免疫力，增强体质，改善整体健康状况。
和田玉有什么功效？结论
和田玉自古以来就被认为具有养生功效，中医书上明文记载，和田玉可以“除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。现代科学研究也表明，和田玉中的微量元素在与人体有了长期且紧密的接触后，就会进入人体，从而达到养生、安神，促进血液循环的作用。总之，和田玉是一种具有多种养生功效的珍贵玉石，佩戴和田玉首饰可以对人体健康产生积极影响，有助于延年益寿。
和田玉有什么功效？ 常见问题快速FAQ
和田玉有什么功效？
和田玉的功效包罗万象，能发挥出镇心安神、美容养颜、强壮肾脏的作用，因而备受人们的青睐。和田玉中含有的镁、铁、铜、锰、锌等微量元素对人体有益，能协调各项生理机能，使人体处于最佳状态。
和田玉安神美容又强身？
和田玉安神美容又强身。和田玉所含有的矿物质元素能安神助眠，促进血液循环，增强免疫力，使人体更健康，让肌肤更年轻。佩戴和田玉，有助于缓解疲劳，促进睡眠。和田玉还具有美容的作用，可以使皮肤更光滑细腻，减少皱纹。
和田玉怎样更养生？
和田玉更养生的方法有很多，如佩戴和田玉、饮用和田玉水、将和田玉置于床头，或者将和田玉磨成粉末内服等。和田玉是一种珍贵的宝石，自古以来就被认为具有养生功效。现代科学研究也表明，和田玉中的微量元素在与人体有了长期且紧密的接触后，就会进入人体，从而达到养生、安神，促进血液循环的作用。
