揭秘玉的功效：安神明目、益气滋养，拥抱健康新生活！

玉有什么用？

玉自古以来就被视为吉祥之物，不仅具有装饰价值，更被认为具有多种养生功效。据《本草纲目—金石部第八卷》记载，玉「除胃中热、喘急烦懑、滋毛发、滋养五脏、柔筋强骨、止渴、润心肺、助声喉、安魂魄、利血脉、明耳目」，可让人镇定身心，宁神而静志。

 

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玉的功效：安神明目，养元补气，让您神采奕奕

玉自古以来便受到人们的珍视，不仅因其稀有美丽的外表，更因其神奇的功效与作用。玉具有镇定身心、宁神而静志的功效，尤其适合容易紧张、焦虑、睡眠品质不佳的人士。此外，玉还能消除胃中热、缓解烦躁不安、滋养毛发、滋养五脏、舒展筋骨、止渴、润泽心肺、保养喉咙、安抚魂魄、促进血脉流通、增强听力和视力等各种疗效，让您由内而外散发健康与神采。

玉是如何发挥这些神奇功效的呢？根据中医理论，玉属于寒性宝石，具有清热降火、镇静安神的作用。当人们佩戴玉饰或使用玉器时，玉的能量可以通过皮肤和穴位进入人体，帮助舒缓紧张的情绪、减轻压力、改善睡眠品质。同时，玉还可以中和体内的酸性物质，促进新陈代谢，增强免疫力，让人们更加健康强壮。

玉的安神明目功效在现代科学中也得到了证实。研究表明，玉中含有大量的微量元素，如镁、锌、硒等，这些微量元素对人体健康至关重要。镁可以帮助减少压力、改善睡眠品质；锌可以增强免疫力、促进伤口愈合；硒可以抗氧化、延缓衰老。因此，佩戴玉饰或使用玉器可以补充人体所需的微量元素，增强体质，让人们更加健康美丽。

玉的功效众多，佩戴玉饰或使用玉器可以让人们的身心更加健康。如果你想改善自己的健康状况，不妨尝试佩戴玉饰或使用玉器，让玉的能量帮助你远离疾病，拥抱健康新生活！

玉的作用：滋养五脏，强身健体，打造健康之躯

玉自古以来就被视为吉祥之物，具有养生保健的功效，可以滋养五脏，强健体魄。

滋养五脏，调理气血

玉含有丰富的矿物质和微量元素，被人体吸收后，可以促进新陈代谢，增强免疫力，调节内分泌平衡。玉还可以帮助调节气血，促进血液循环，改善面色，让人看起来容光焕发。

强身健体，增强免疫力

玉可以帮助强健筋骨，缓解疲劳，增强免疫力。玉还可以帮助治疗一些疾病，如感冒、发烧、咳嗽等。

美容养颜，延缓衰老

玉还可以美容养颜，延缓衰老。玉中含有的大量微量元素，可以帮助修复受损的皮肤细胞，淡化色斑和皱纹，让皮肤看起来更加年轻有光泽。

安神助眠，舒缓压力

玉还有安神助眠的作用。玉可以帮助人们放松身心，舒缓压力，改善睡眠质量。

需要注意的是，玉虽有养生保健的功效，但也不能过量佩戴。玉性寒，佩戴过多可能会导致寒气入体，引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议每天佩戴玉的时间不要超过两个小时。

玉有什么用？. Photos provided by unsplash

玉的功效：助声润肺，悦耳清嗓

玉的功效：助声润肺，悦耳清嗓

玉，自古以来就被视为祥瑞之物，不仅具有装饰价值，更具有养生保健的功效。玉中含有丰富的矿物质元素，如镁、锌、铜等，这些元素对人体健康至关重要。玉的功效主要表现于以下几个方面：

• 助声润肺：玉性凉，具有清热润肺的功效，能改善咽喉干燥、声音嘶哑等症状。佩戴玉佩或玉镯，可以使人体的血液循环更加顺畅，从而改善呼吸系统的功能，增强肺活量，使声音更加洪亮清澈。
• 悦耳清嗓：玉质温润细腻，具有安神定志的功效，能缓解紧张焦虑的情绪，使人身心愉悦。佩戴玉佩或玉镯，可以让人体的手腕腕部血液循环更加顺畅，从而改善声带的功能，使声音更加悦耳动听。
• 滋阴补肾：玉中含有丰富的锌元素，锌是人体肾脏的重要元素，具有滋阴补肾的功效。佩戴玉佩或玉镯，可以使人体的肾脏功能更加强健，从而改善听力，使声音更加清晰洪亮。

玉的功效广泛，不仅可以助声润肺，悦耳清嗓，还能滋补肾脏，益气养元，增强人体的免疫力。佩戴玉佩或玉镯，可以使人身心愉悦，健康长寿。玉饰不仅有装饰的功用，更具有保健的功效，所以不论是从美观角度，或健康层面来看，玉都是好的选择。 玉是中华文化的重要组成部分，在中国历史上占有重要的地位。玉的功效一直为人所称道，古人认为佩戴玉佩可以辟邪保平安，健体益寿。现代科学研究也表明，玉确实具有某些养生保健的功效，比如镇静安神、降血压、改善睡眠、增强免疫力等。玉的功效是多方面的，长期佩戴玉佩或玉镯，可以让人身心愉悦、健康长寿。

玉的疗效：除胃中热、清心明目，拥抱自然健康

玉可清胃热，令人心神清明，为养生佳品。《本草纲目》载，玉性味甘平，无毒，入心肺二经，具有除烦热、宁心神、明目、解毒等功效。现代研究表明，玉含有锌、铜、铁、锰等多种微量元素，这些微量元素被人体吸收后，有助于调节生理机能，增强机体免疫力，从而达到养生保健的目的。

除胃中热

玉性寒凉，可清胃热，缓解胃痛、胃灼热等症状。中医认为，胃热多由饮食不节、过食辛辣刺激性食物、熬夜等因素引起，玉可通过清凉泄热的特性，缓解胃热引起的各种不适症状。

清心明目

玉可清心明目，使人神清气爽。中医认为，心火旺盛、肝火上炎等因素可导致眼睛发红、肿痛，玉可通过清心降火的作用，缓解眼睛的不适症状，使人双眼明亮，精神焕发。

拥抱自然健康

玉是大自然的产物，蕴含着天地灵气。佩戴玉饰，可使人与自然和谐相处，感受大自然的宁静与美好。玉的清凉特性可让人心神安定，宁神静气，有助于缓解压力，改善睡眠质量。佩戴玉饰，可让人时刻感受到大自然的关爱，身心愉悦，健康长寿。

玉的功效，千年流传。在现代社会，人们对健康的关注与日俱增，玉以其独特的养生保健功效，成为人们追求健康生活的首选。佩戴玉饰，不仅是一种时尚潮流，更是一种健康之举，让人们在繁忙的都市生活中，也能感受到大自然的关爱，享受健康、自然的生活方式。

玉之功效：祛烦热，宁心静神，安享舒畅生活

玉器从古至今皆备受推崇，除了其美观高雅的质地、深厚的文化内涵外，也被认为具有药用价值。在养生学说中，玉器被视为一种具有灵性的宝石，它可以与人体产生共鸣，起到养生保健的作用。而玉器的祛烦热、宁心静神之功效更是广为人知，尤其适合现代人紧张忙碌的生活节奏。

玉器之所以能祛烦热，宁心静神，主要有以下几个原因：

除了上述原因外，玉器在中医理论中还有「补肾」的功效。肾主水，水主静，因此玉器也被认为具有静心的作用。同时，玉器还被认为可以平衡人体的阴阳，使人体达到阴阳协调的状态，从而有助于改善睡眠，安神静心。

综上所述，玉器具有祛烦热，宁心静神之功效，可以帮助现代人缓解压力、改善睡眠，享受更加舒适的生活。因此，在日常生活中佩戴玉器不仅可以起到装饰作用，还可以增进健康。不过，需要注意的是，玉器虽好，也不宜过分依赖。佩戴玉器时，应注意玉器的质量和大小，选择适合自己的玉器佩戴，才能起到更好的保健效果。

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玉有什么用？结论

玉，一种古老而神秘的宝石，蕴藏著无尽的能量和功效。它可以安神明目、益气滋养、助声润肺、清心明目、祛烦热，是养生保健的佳品，更能作为精致的装饰品，陪伴您走过人生的每一个阶段，见证您的成长与改变，玉的种种用途，不胜枚举，让人赞叹不已。如今，玉已成为人们生活中不可或缺的一部分，它不仅是一种装饰品，更是一种艺术品，更是一份寄托，一份情感的归属。

在这个快节奏的时代，拥有一块玉将帮助您在繁忙之中寻得一方宁静，让您在纷扰之中保持一份淡然，更让您在生活中拥有一份属于自己的美好。玉，不仅仅是一块石头，更是一份文化。它承载著中国悠久的历史与文化，彰显著中华民族的智慧与创造力。如果您想了解更多关于玉的功效与用途，欢迎您继续探索，让玉的美丽与神奇，为您带来无限的惊喜。玉的美，值得您去欣赏；玉的功效，值得您去体验。

玉有什么用？ 常见问题快速FAQ

玉有什么功效？

玉有镇定身心、宁神而静志的功效，还能够除胃中热、喘急烦懑、滋毛发、滋养五脏、柔筋强骨、止渴、润心肺、助声喉、安魂魄、利血脉、明耳目等疗效。

玉可以怎么使用？

玉可以佩戴在身上、把玩、陈列、收藏等。佩戴玉可以让人体的手端腕部血液循环更加顺畅，常拿玉把玩可以使玉变得更加通透、更加有光泽，陈列玉器可以让人赏心悦目，收藏玉器可以保值增值。

如何鉴别玉的真伪？

鉴别玉的真伪可以看颜色、看质地、看透明度、看重量、听声音等。天然的玉颜色自然，质地细腻，透明度高，重量较沉，声音清脆悦耳。假的玉颜色鲜艳，质地粗糙，透明度低，重量较轻，声音沉闷。